саморазвитие

Вы когда-нибудь выходили из разговора с ощущением, что могли сказать лучше? Что мысль была, но вы её не поймали? Что пауза съела ваш статус? Эта книга про то, как больше не теряться. Про то, как держать разговор под контролем, даже если тема сложная, собеседник сильный, а ситуация напряжённая...

Как побороть свои страхи и стать целостным, чтобы жить так как хочется, а не так как придется Откуда берется наша стеснительность, неуверенность? Почему мы боимся проявлять себя среди других людей так как мы хотим? Кто расщепил нас в детстве и как вернуть свое естественное состояние в котором...

После внедрения рекомендаций из этого курса я гарантирую, что: Тебе станет проще работать, меньше заморочек Быстрее будешь включать фокус внимания Прокрастинации станет в разы меньше Закончишь вечно с собой бороться Мы не будем выжимать результат из истощенной нервной системы, а пойдем мягким...

Приглашаю на марафон, который будет называться: Про принятие решений С 11 по 18 февраля 2026 года Возможно, мы не принимаем решения, потому что не умеем? Нас с вами ждет неделя, когда мы только и будем делать, что каждый день исследовать новые методы принятия решений. Психология не стоит на...

Эта книга раскрывает секреты правильного применения уникального инструмента – комплимента. Мы все желаем слышать комплименты в свой адрес, даже не осознавая этого. Каждый раз, когда пытаемся повлиять на поведение другого человека или своё собственное, мы неосознанно хотим подобрать самые лучшие...

На занятии вы поймете, как обменять иллюзорную безопасность на подлинную жизненную силу и превратить страх перед неизвестным в топливо для ваших достижений. Миллионы людей проживают жизнь, скованную тихим, но всепроникающим чувством тревоги. Мы бежим быстрее и работаем продуктивнее, но внутри...

Вторая книга трилогии содержит набор инженерных инструментов для взлома вашего биокомпьютера. Вы узнаете: Почему перед прорывом становится невыносимо тяжело и как пережить эти 15 минут ада. Как изменить состояние психики через тело за 2 минуты. Как перестать быть рабом дешевых удовольствий и...

Перепишите представления о себе и о том, что вы можете Каждый из нас живет не в событиях, а в том, как мы их объясняем себе. Набор этих объяснений — наш личный нарратив. Нарратив может помогать нам в жизни или, наоборот, создавать препятствия на ровном месте. Например, одни говорят: «Меня...

Почему одни люди легко убеждают, а другие не могут донести даже правильные идеи? Дело не в харизме дело в понимании механизмов. Эта книга раскрывает, как работает влияние на практике. Без эзотерики и морализаторства. Вы узнаете, как принимаются решения, как язык обходит рациональный контроль...

Мое выступление будет посвящено тому, как мы встречаем рождение детей. Акушерки, мужья и партнеры, доулы и повитухи - те, в чьи руки выходит на свет малыш. Это люди, которые стоят около открытой границы с этой стороны. Очень часто они теряют ориентиры, в то время как должны стоять твердо...

Для того, что бы быть успешным в современном мире, необходимо понимать смысл своих действий, осознанно относиться к жизни, принимать правильные решения и учиться на своих ошибках. Этого можно добиться используя навыки рефлексии и самоанализа, о которых мы расскажем на данном курсе. Чему вы...

Открываете чат с ИИ, смотрите на пустое поле и не понимаете, что написать, чтобы это действительно помогло? А ещё страшно «накосячить»: попросить не то, получить ерунду, случайно отправить лишние данные. Здесь ИИ объясняется прикладно и по-человечески: какие задачи он решает в быту и на работе...

Эта книга посвящена практикам глубокого и продуктивного чтения профессиональной литературы: научных статей, отраслевых книг, стандартов, методических материалов и сложных нон-фикшн текстов. Она показывает, как извлекать из чтения рабочие знания, а не просто знакомство с содержанием. В книге...

Сообщество учеников Антона Антонова, созданное для развития открытых людей и изучения психосоматики. Для тех, кто стремится к личностному развитию и профессиональному росту Для тех, кто интересуется взаимосвязью психики и тела Для тех, кто хочет общаться с открытыми, осознанными людьми

Алексей Соловьёв приглашает поразмышлять о возможных траекториях жизни «после достигаторства». Как формировалась идеология человека как «предпринимателя самого себя» в его базовых настройках и каким образом современный человек, дойдя до состояния «выгоревшего индивида» ищет альтернативные...

Точно так же, как книга состоит из глав, личный путь состоит из квестов. За всеми ценными кусочками пазла мы ходим в приключения - иногда большие, иногда маленькие. Как ориентироваться в приключении без компаса и карты сокровищ? В программе следующей лекции: - Что такое личный квест? Как...

Прочитав эту книгу, вы поймете, что и почему крадет вашу энергию на работе (от офисного планирования до токсичного мультизадачности), а затем получите набор конкретных инструментов и привычек, чтобы вернуть себе силы, фокус и радость от жизни. Вы узнаете, почему устаёте даже когда «ничего не...

«Тайм-менеджмент 2026: Как успевать всё и достигать целей» — это современное руководство для тех, кто стремится жить на полную мощность в мире постоянных изменений и высоких требований. В книге раскрываются последние тренды в управлении временем, психология продуктивности и инновационные...

Нина Зверева предлагает присоединиться к её закрытому клубу «Ваша Нина Зверева». Клуб ориентирован на общение, обмен опытом и получение эксклюзивного контента. Вот что предлагают участникам: Вебинары и живое общение: ежемесячные вебинары с Ниной Зверевой, возможность задавать вопросы и...

Ты умный. Ты много работаешь. Но твоя жизнь похожа на день сурка, а счета растут быстрее зарплаты. Эта книга — техническое руководство для мужчин, которые устали быть «биологическим интерфейсом» в чужой системе. Здесь есть: Аудит реальности — честный разбор твоего времени, денег и энергии...